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EMAGRECIMENTO Saudável: Saiba qual o segredo para diminuir peso e celulite para verão

Saiba qual o segredo para diminuir peso e celulite para verão

Publicado em 22/novembro/2019 - 06:18

Saiba qual o segredo para diminuir peso e celulite para verão

O Excesso de peso pode ser um fator desencadeante ou agravante da celulite, ainda que não seja um fator determinante, o que significa dizer que é comum encontrarmos mulheres magras e ainda assim com celulite, além das que estão com excesso de peso. Contudo, dificilmente uma mulher acima do peso não apresentará celulite em alguma região de seu corpo. Na qual, até homens sofrem com essa situação.

Pacientes com excesso de peso formam maior quantidade de tecido gorduroso, já que as células de gordura podem aumentar muito o seu tamanho além de se multiplicarem, conforme a gordura em seu interior vai aumentando. Quanto maior e mais numerosas forem os adipócitos, maior será o estiramento e tração nos septos subcutâneos e maior será, por conseqüência, a gravidade da celulite. Os septos cutâneos são estruturas fibrosas que se localizam entre as células de gordura, e estas, quando aumentadas “tingem os septos provocando uma retração do tecido.

Com isso tudo, as queixas são várias, principalmente agora com altas temperaturas, as quais nos fazem usar roupas mais leves, curtas e corpo fica mais a amostra, com isso gerando vários desgostos com a estética

A Celulite, além da baixa auto estima afeta diretamente na aceitação com seu corpo. Se há celulites podem ser devido tais causas:

· Fatores hormonais – estrogênio, insulina, hormônios da tireóide, prolactina fazem parte do processo de produção de celulite.

· Dieta – consumo gordura, carboidratos refinados, sal e fibras.

· Alteração sistema circulatório

· Estilo de vida – fumo, sedentarismo, mesma posição por longos períodos de tempo.

· Roupas- roupas íntimas com elásticos apertados entre as nádegas( limitando o fluxo sanguíneo); calças apertadas.

· Genética – alguns genes são necessários para o desenvolvimento de celulite.

SEGUE UMA RECEITA ESPECIAL PARA REALIZAR NESTES DIAS QUENTES, FAVORECENDO SUA PERDA DE PESO E DIMINUIÇÃO DA CELULITE.

Receita

#Ingredientes;

#½ beterraba cozida

#1 colher de sopa de salsinha

#1 colher de sopa de couve

#½ maça

#150 ml de água

#Modo de Fazer: Bater tudo no liquidificador e tomar pela manhã. Além de energético é rico em beta –caroteno (bom para pele) ele é diurético e auxilia na circulação sanguínea.

Lembrando que tal receita não exclui a necessidade de um NUTRICIONISTA para almejar de fato seu emagrecimento saudável.

PARA Gordura Localizada, Nutrientes QUE DEVEM SER CONSUMIDOS entre em contato conosco para deixar seu corpo lindo para o verão.

ALINE CARNEIRO

Nutricionista CRN5 –5288

Para mais informações:

77 99106-3581

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